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Vous êtes épuisé(e), tendu(e), stressé(e), angoissé(e) ?
Le stress vous envahit. Vous ne parvenez pas à vous détendre, à trouver le repos, la sérénité ?
Vous manquez de temps pour vous-même ? Tout va trop vite
Vous ressentez du mal-être ?
Un manque de « confiance en soi »
Un manque d’ « affirmation de soi »
Des problèmes de Gestion des émotions, de Gestion du stress, de colère, d’insomnie, des Phobies,
Des problèmes de communication.

Mes différentes techniques permettent de vous accompagner, selon votre besoin du moment, à sortir :

• des situations bloquantes,
• des peurs, des répétitions douloureuses (action – réaction) et des croyances mentales limitatives comme la culpabilité.

Ayez un temps de pause, un moment d'apaisement, de relaxation, de bien-être profond qui améliore la santé.

La PNL Ericksonienne, la Thérapie Corporelle et les Techniques Manuelles de Relaxation vous permettent d’être accompagné(e) pour traverser les épreuves, les périodes de stress, de dépression, de conflits, de crises et de changements.

Les Techniques Thérapeutiques : Communication verbale, P.N.L. Ericksonienne (Programme Neuro Linguistique), Respiration.

Les Techniques Manuelles : Un massage bien-être alliant le Massage Californien, la Relaxation Coréenne, le Shiatsu, la Réflexologie plantaire, les Polarités énergétiques.

Des techniques corporelles pour mettre en contact avec son corps, ses tensions, des outils psychothérapeutiques pour l’aider à verbaliser ses prises de conscience et ses émotions dans l’expression de son être.