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Affirmation de Soi

S’affirmer sans s’imposer ni imposer. Être « en Position » et non pas « en opposition ».

 

Affirmation de Soi

Les premières années de notre vie sont déterminantes quant à la mise en place de notre faculté à nous affirmer face au monde. C’est ce qu’on appelle « l’empreinte ». Pourquoi je n’arrive pas à dire « non » ? Pourquoi ne pas arriver à exprimer tout ce que je voudrai dire ? Comment arriver à délivrer mon message sans pour autant donner à l’autre l’impression que je l’attaque, ou sans faire jouer la hiérarchie ? Cette posture d’Affirmation de Soi est un vrai travail individuel qui renvoie à des causes profondes. C’est une faculté connue sous le nom d’assertivité. Suis-je assertif ? Quel est mon style d’assertivité : attaque, fuite, manipulation ou tout simplement…assertivité sereine et posée ? Toutes ces questions méritent d’être abordée en individuel ou collectif et sont au centre de la préoccupation de nombreuses Entreprises. La manque d’assertivité peut en effet conduire au conflit et presque toujours à de la souffrance. Manager sur le long terme demande de ménager sa « monture » et celle des autres. C’est pourquoi les formations sur l’Affirmation de Soi sont au carrefour de l’Intelligence Emotionnelle, la Gestion des Emotions et du Stress. Le « non » juste est un véritable travail. Indispensable !

Les cadres proposés

Approche individuelle : Possible dans le cadre de l’Entreprise ou d’une démarche individuelle.
Approche collective : Nous avons de nombreuses solutions selon les besoins identifiés et les objectifs à atteindre. Dans le cadre d’un intra, ce stage permet aux Collaborateurs d’identifier leurs principaux freins intérieurs tout en travaillant sur la posture d’attitude assertive. Dans le cadre d’un inter, les échanges sont parfois plus libérés, ce qui permet d’aller au fond d’un travail plus personnel et sans retenue.
Les stages peuvent être de 2 jours.

Notre démarche

Notre démarche est toujours personnalisée. Notre force est de travailler chaque cas et chaque dossier de façon spécifique. C’est ainsi que depuis 15 ans nous avons construit notre réputation et fondé notre expertise. Notre contact : Edith Nyffels